수술없는 질수축

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저는 아들 두명을 둔 46살 주부 입니다. 출산 후 늘어난 질근육 어떻게든 조여보고 싶은 마음에 한동안 질수축을 위한 케겔운동을 했었는데요. 중요한 척도로 작용합니다. 그저 평범한 생활을 하고 있는 주부인데요.
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